THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness



THU GỌN TAY VAI VỚI 15 PHÚT TẬP ĐƠN GIẢN | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

Music: Elektronomia – Sky High [NCS Release]

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://themusicobserver.com/

Xem thêm bài viết khác: https://themusicobserver.com/am-thuc/

  • Rất là đao

    Hiền Ngọc July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Jtuhik

    Hiền Ngọc July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Quá tuyệt!

    phương an July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Làm thế nào giảm phần thịt sau bả vai khi mặc áo nó thấy gấn mỡ luôn.

    Suong Le July 12, 2020 11:51 am Reply
  • bài này có giúp làm giảm cơ cầu vai không ạ. Chứ em con gái mà cơ cầu vai như nam giới luôn chị

    Thảo Đinh July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Mẹ em ko ngừng tay

    Tiên Trịnh Thị July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Thật sự mỏi k thể tả .nhưng van cố gắng

    Van Thanh Nguyen July 12, 2020 11:51 am Reply
  • 6:37 em ko chạm đc hai khuỷu tay r sao😭😭

    Đóm_ Trâm yêu Jack Forever July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Mình tập được 1 tháng ròi ,có hiểu quả nhưng thời gian rần đây mình cảm thấy mấy ngón tay mình tê khi tay trong tư thế quây về phía sau, k biết là do tác động của động tát hậy cơ thể mìn có vấn đề vậy bạn..

    vô thường nữ July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Bai tap hay va rat huu ich .tks TRANG LE

    Hà Dương Thị Đông July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Dáng bạn đẹp lắm. Chuẩn luôn

    pkt thanhtu July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Ngồi tập được không chị?

    Con dâu Bố Bang July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Chị ơi tập có thể làm giảm kích cở vai cho xương to ko chị?

    Marry Lưu July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Cám ơn trang nhé bài tập rất hiệu quả

    cỏ ngáo TV July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Nó có tạo cơ không chị

    Linh Trịnh Thị July 12, 2020 11:51 am Reply
  • C ơi cho e hỏi tập khoảng mấy chục phút ạ

    Hiền Nguyễn July 12, 2020 11:51 am Reply
  • tap xong thay tay sau dau lam… love Trang

    ngothichi July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Tuyệt

    DD July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Tuyệt vời

    Hoang Nguyen Manh July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Trong bao lâu thì thấy hiểu quả chị

    Quỳnh Như Lê Thị July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Thời gian tập bao lâu là nhỏ được tay vai vậy bạn Trang ơi

    Dung Dang July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Mới tập mỏi thực sự luôn

    ÂM THỰC HẠNH LÀM nguyễn hạnh July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Cám ơn Trang

    Ngát Mai thị July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Cách hướng dẫn thật rõ ràng mh thích Trang Lê thật có duyên nói dễ hiểu

    Kim Hường Vũ July 12, 2020 11:51 am Reply
  • I like it !!!

    Giang Nguyenthi July 12, 2020 11:51 am Reply
  • cảm ơn Trang. theo hết bài tay cảm giác là không thở nổi luôn á

    Duyên Đỗ Thị Thùy July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Ngưng tập 1 thời gian có làm sao không ạ

    JUST FOR HOPEMIN July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Ủa mn bài này là có giúp vai nữ nhỏ ko?

    An An Quách July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Tập này có tạo cơ k ạ

    Phương Tuấn July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Xin hỏi là bao nhiêu cái vậy chị

    Kim Ngân Neeè July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Tập bao lâu hiệu quả ạ

    Tuyen Kim July 12, 2020 11:51 am Reply
  • E cam on chi rất nhiều e sẽ cố gắng luyện tập hằng ngày ạ

    Nguyen Thi Mai Phuong July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Tập bài này có giảm bắp tay to ko v chị

    Mỹ Xuyên July 12, 2020 11:51 am Reply
  • ❤️❤️❤️❤️❤️👍

    Kim Young July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Mình tập khoảng hơn 1 tháng thấy bắp tay lên cơ và giảm mỡ nhìn thon gọn hơn rất nhìeefu ạ e cảm ơn chị

    Hồng Nguyễn July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Trang xinh, tóc dài, ngực to, mông to & phải công nhận là các bài tập của bạn ấy hiệu quả & lợi hại còn hơn những gì các bạn nhìn thấy nha !
    Chăm chỉ mới đẹp được chứ ngồi soi ko đẹp được lên đâu các má 😎

    Thanh Hoa Official July 12, 2020 11:51 am Reply
  • Chị ơi em là nữ do làm việc nặng vì vậy chuột tay em cứng như của các bạn nam tập tạ có cách nào khắc phục không chị

    Khánh Hưng Do July 12, 2020 11:51 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *